الاغبياء ((( لايشربون كثيرا من الماء))) وهو بغبوته وعارفه وحافظه ياعم اشرب شويه ميه ههههه

172

لا
تنسي شرب الماء في الصيف لأن العطش والجفاف قد يصيبك بالغباء فقد حذرت
دراسة بريطانية من ان تعرض النساء للعطش والجفاف حتي بمعدلات بسيطة يؤثر
سلبيا علي حالتها المزاجية والنفسية وتزايد حالة الإرهاق والعصبية.

بالإضافة
الي الصداع وقدرتها علي التركيز لأن العطش يؤثر بشكل كبير وملحوظ في
ذكائهن‏.‏ وأوضحت الدراسة ان نقص كمية الماء داخل الجسم يضعف من نشاط خلايا
الدماغ فأوصي الباحثون بضرورة شرب النساء لكميات كبيرة من الماء والسوائل
بما يقارب من ستة الي ثمانية لترات يوميا حتي يحافظن علي المعدل الطبيعي
للماء بداخل أجسامهن فالإنسان علي وجه العموم لا يلجأ لشرب الماء الا في
حالة الشعور بالعطش الشديد الذي يعد من الأخطاء الشائعة بين الكثيرين لأن
علامة الشعور بالعطش الشديد تعني بداية دخول الجسم في أولي مراحل الجفاف
مما يستدعي ضرورة تناول الماء دون انتظار الشعور بالعطش من اجل التخلص من
الانسجة الدهنية الزائدة في الجسم بالإضافة الي تحسين الوظائف الإدراكية
والحسية للمخ كما ان هناك علاقة وطيدة بين تناول الماء وانخفاض معدلات
الوفاة الناتجة عن امراض القلب لأن متاعب القلب والشرايين تزداد كلما
ازدادت عناصر التخثر وقلت جزيئات الماء التي تحافظ علي سرعة جريان الدم كما
ان الماء يعمل علي تجديد حيوية كل خلايا الجسم وتنظيم درجة حرارته ويعمل
علي تخليص الدم من السموم والرواسب وينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج كما
يعمل علي ترطيب المفاصل وليونة حركتها وينشط وظائف الكلي وتوليد الطاقة في
الجسم مما يساعد علي نقل النبضات في الأعصاب ونقل المواد الكيميائية التي
ينتجها المخ

زائر

جزاك الله خيرا
فين الزجاجه عايزة اشرب

شكرا
وحبا واحتراما
وتقديرا[b]

» انته الدرس ((( ياعم ذكى )))
» الفزوره رقم 9 ## من اكون ## انا طبعا ابن الماء ولكن لو تركونى فى الماء اموت وانتهى
» حمو اللعب شويه
» حمو اللعب شويه
» كان مدرس التاريخ يقول الثوره يقوم بها الشرفاء وينعم بها الاغبياء والاغنياء تتفق ام تختلف ولماذا