الصيام حمايه للقلب

[tr][td bgcolor="#ffffff"]الصيام حماية للقلب وشرايينه [/td] [/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"]31-01-2009
[/td][/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"][/td][/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"] [/td] [/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"][/td][/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"] [/td] [/tr][tr][td bgcolor="#ffffff"]

الصيام قد يعكس كثيرا من مخاطر الشرايين التاجية‏,‏ فيحمي القلب بدءا من
الامتناع عن التدخين إلي قلة السعرات الحرارية وانخفاض الوزن‏.‏
ويوضح الدكتور أحمد مجدي استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي إن قلة
السعرات الحرارية تشمل قلة الدهون المشبعة والكولسترول‏,‏ مما يعني خفض نسبة
الكولسترول الضار قليل الكثافة والدهون الثلاثية بالدم‏,‏ والتي تؤدي زيادتها
أو اتحادها مع عوامل داخل جدران الشرايين إلي ترسبات بالشرايين وضيقها‏,‏ كما
أن الصيام يقلل معدلات ضغط الدم والسكر بالدم‏,‏ لكن هذا لا يشمل حالات جلطة
القلب الحديثة أو الذبحة الصدرية غير المستقرة‏,‏ التي لا يكون الصيام مناسبا
لها حتي تستقر حالة القلب‏,‏ للحاجة لمنع لزوجة الدم ولحاجة المريض لأدوية
كثيرة‏.‏
وأضاف الدكتور أحمد مجدي إن الصيام فرصة لإعطاء الجسم راحة من التعرض المستمر
للدهون والسكريات‏,‏ مما يعكس التفاعلات الكيميائية الضارة ويعيد الاستجابة
للأنسولين‏.‏ وقد اثبتت دراسة أمريكية أجريت علي‏1500‏ شخص في ولاية بوتا علي
مدي‏10‏ سنوات انخفاض نسبة الاصابة بأمراض الشرايين التاجية بنحو‏40%‏ بين
الصائمين الذين كانوا يتركون وجبتين متتاليتين في أيام الصيام‏..‏ وفسر الدكتور
بنيامين هوم ذلك بفائدة الصيام علي القلب‏,‏ حيث يعطي القلب راحة من التعرض
للسكريات والدهون فيقل الأنسولين‏,‏ بالإضافة للامتناع عن التدخين‏.‏

"الاهرام"
[/td][/tr]

» سؤال فى فقهه الصيام من موقع القرضاوى انواع الصيام
» فوائد الصيام (( ملف كامل عن الصيام ))
» لذة الصيام والقيام فى رمضان
» لماذا فرض الصيام شهرا قمريا
» أقبلت يا شهر الصيام