عليكم بمواد الاكسده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الشوارد الحره فى الجسم حتى لاتكون اورام عليكم
بأكل مواد الاكسده
ومواد الاكسده موجوده فى طبق السلاطه ذات الالوان المتنوعه
كثر الالوان ياصحبى يعنى خليه طماطم خيار خس جزر 00000000
عسل النحل/ الكاكاو/ المكسرات/ الفواكهه وخاصه التى ذكرت فى القران/
التوت البلدى وخاصه الاسود ياحالوته البرتقال/ الليمون الكيوى
الطماطم العنب الكرنبيت / السبانخ/ الاوراق الخضرا مثل الجرجير الفلفل
الحار000000000000000000000000000000000000000000000000000
كل هذا يمنع الشوارد الحره فى الجسم الا تتحول الى اورام والعياذ بالله
والنهارده التوت الكيلو ب4 جنيه كان زمان يشترو 4 شجرات توت[b]