nana222
عدد المساهمات : 267 نقاط : 640 تاريخ التسجيل : 30/06/2009
| موضوع: العناية بالجسم الإثنين 6 يوليو 2009 - 15:06 | |
| العناية بالجسم*************** كلنا بنسأل كيف يتم العناية المستمرة بالجسم للحفاظ على بشرة نقية ومتجددةوذات ملمس ناعم؟
الموضوع سهل جدا000000يجب اتباع ثلاث خطوات
........تعالوا نشوف :bounce:
اولا: التنظيف اليومى:
******************* يجب الاغتسال اليومى بصابون طبيعىوليكن(لافندر)لانة يكون غنى بالزيوت المفيدة للجسم ثانيا: سنفرة الجسم: (مرتين فى الاسبوع)***************** 1-ممكن سنفرة جاهزة(مقشر) متوفر فى الصيدليات 2-سنفرة طبيعية(زيت زيتون-سكر خشن-ليمونة)والطريقة كالاتى: تدلكى جسمك بعد ما تبللية ثم تتركيةعلى جسمك عشرين دقيقة ثم تغسلى الجسم بالصابون الطبيعى
ثالثا:الترطيب: (بشكل يومى) ************** -تدهنى جسك كلةبكريم مرطب مخصص للجسم بعد كل حمام(يوجد فى الصيدلية) ومن الضرورى ايضا ان تقومى بعمل حمام زيت للترطيب مرة فى الاسبوع * طريقة عمل حمام الزيت * املئي البانيو ماء دافئ ضعى 5نقاط زيت(وليكن زيت لافندر) تجلسين بة لمدة20 دقيقة ودا بيرطب الجسم وبينعشة
* [color=blue]واتمنالك حمام سعيد[/color]* ;) | |
|