نضصائح للحفاظ على صوتك الأنثوى الجميل

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي لانه ركن أساسي من أركان جمالك

إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي لانه ركن أساسي من أركان جمالك

* من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة

جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك التي تتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي على إطلالتك الكثير من البريق الجذاب الخاص بك, ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ للصوت يجعله غليظاً وخشناً, وذلك مثل النداء بصوت عال حيث يحدث اصطدام في الأحبال الصوتية مع الحركة الشديدة ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية.

ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر.
ـ من الضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة حتى لا يحدث ارتجاع لمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت.

التوقيع

بسم الله الرحمن الرحيم

حفظك الله يا أختى على هذه النصائح

وهى مهمه جدا للمدرسين وأيضا للمذيعين

مع تحياتى

» صوتك هيفرق صوتك امانه
» دفتر الاطمئنان على صحه صاحب الصرح الجميل وامير الرومانسيه ياترى اخبار صحتك اه يارب تكون فى خير صحه واحسن حال ودعنى اشاغبك سيدى الجميل ازى الصحه وزى الحال طبعا عال العال ولا العظمه كبرت سيدى الجميل
» للحفاظ على اغلى هديه من الله نور العين
» هجره غير شرعيه/ صاحب الصرح الجميل/ مدام امينه الجميله/الجميل فيلسوف الحياه/ الدكتور الجميل محمد عادل / الجميله ايناس زهران/ والجميله مدام الهام
» لازم تقرر تدِّى صوتك