نبتدى منين الـحكاية
اهلا وسهلا بك ضيفا عزيزا على المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل لتساهم معنا فى بناء صرح ثقافى ينتفع به الجميع
عبد الفتاح غنيم
نبتدى منين الـحكاية
اهلا وسهلا بك ضيفا عزيزا على المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل لتساهم معنا فى بناء صرح ثقافى ينتفع به الجميع
عبد الفتاح غنيم
نبتدى منين الـحكاية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اخون زوجي مع حبيبي السابق... وأكاد انهار !!!
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:02 من طرف admin

» مات النبى ومات الصَّحابه
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:00 من طرف admin

» فضل الأطعمة التى يحتاجها الجسم بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة،
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2020 - 16:02 من طرف admin

» لازم نرجع ونستغفر لعل الرب يتقبِّل
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالجمعة 28 يونيو 2019 - 8:53 من طرف مستر/عطيه الخضرى

» صباحك(127)
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالخميس 28 مارس 2019 - 18:30 من طرف د. محمد عبد المطلب جاد

» صباحك(128)
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالخميس 28 مارس 2019 - 18:28 من طرف د. محمد عبد المطلب جاد

» يا ايها العام اللى عَدَّه
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالثلاثاء 2 يناير 2018 - 5:48 من طرف مستر/عطيه الخضرى

» خذينى إليكِ(7)
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالإثنين 11 ديسمبر 2017 - 6:16 من طرف admin

» برج الحمـــــــــــــــــــــــــــــــــــل
باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالثلاثاء 28 فبراير 2017 - 0:22 من طرف admin

المواضيع الأكثر نشاطاً
برنامج (نبتدى منين الحكاية )
أجمل ما قيل فى حب رسول الله
رجل فى غرفة نومى (حلقة الاربعاء26/10/2011)
يوميات اتنين متزوجين
احترمه ولا احبه!!! واخونه!!!حلقة 7/76/2010
ام زوجى اغتصبت عذريتى حلقة الاربعاء 26/5/2010
زوجى صفر على عشرة فى اختبار الثقة (كيد النسا 1)الاربعاء 7/3/2012
هل أكون له زوجة ثانيةلانه تستر على ويقول انه يحبنى ؟
قلبى يحترق لان امى تقتل حبى(حلقة الاربعاء 22/8/2012)
جوازه على ورقة كراسه(حلقة الاربعاء 27/3/2013)

 

 باللون الاخضر زينى مائدتك

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد فوزى البلقينى
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
محمد فوزى البلقينى


ذكر
عدد المساهمات : 17662
نقاط : 34130
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 72

باللون الاخضر زينى مائدتك Empty
مُساهمةموضوع: باللون الاخضر زينى مائدتك   باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالأحد 18 يوليو 2010 - 19:41

اللون الأخضر جملي مائدتك‏..‏ وقوي مناعتك
30-03-2009
كتبت : امينة خفاجي




لا غني عن اللون الأخضر علي المائدة لما يتميز به من جمال وصحة ونضارة‏,‏ فهو غني بالعناصر الغذائية التي تساعدنا في بناء جسم سليم ينعم بصحة جيدة طوال العمر‏,‏ ويؤكد الدكتور إيلين فرانكلين خبير التغذية بمعهد الغذاء القومي بلندن فوائد اللون الأخضر في الأطعمة والمشروبات المختلفة مثل الشاي الأخضر المفيد لرشاقة دائمة لأنه يذيب الدهون ويساعد علي انقاص الوزن ويقي من الامساك ويساعد علي سرعة هضم الطعام الدسم ويقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي ويعمل ايضا علي تنظيم ضغط الدم ويقلل من عصبية القولون العصبي‏,‏ كماأنه يزيدمن مستوي الكوليسترول الناقص في الدم ويخفض من مستوي الكوليسترول الضار‏,‏ومن المفضل عدم غلي الشاي الأخضر حتي لا يفقد قيمته الغذائية‏.‏

أماأوراق الشاي الأخضر فهي تحتوي علي فيتامينات وعناصر معدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم والحديدوالزنك والنحاس‏,‏والشاي الأخضر يحتوي علي حمض الثيانين الذي يرفع من كفاءةالأدويةالمضادة للسرطان ويمنع الشاي الأخضر تصلب الشرايين ويخفض ضغط الشرايين المرتفعة‏.‏

أماطبق الخضراوات فهو يبعث النشاط والحيوية‏,‏فمثلا البازلاء الخضراء تحتوي علي فيتامينات عديدة وغنية بالبروتين‏,‏ والسبانخ تحتوي علي الحديد الذي يحافظ علي نضارةالبشرة ويعمل علي تقويةالشعر‏,‏ والخياريحتوي علي العناصر الغذائية المختلفة والأنزيمات التي تساعد علي هضم المواد البروتينية وتمثيلها في الجسم كما تقوم الأملاح الموجودة فيه بتعديل الحموضة داخل السائل الدموي وتعمل علي إذابة الحصاوي في الكليةوالمثانة وزيادة إدرار البول‏.‏

وأيضا الكوسة غنية بفيتامين ب و ج وتصل نسبة الماء فيها إلي‏95%‏ والسكر إلي‏4%,‏ وأهم المعادن فيها الكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم‏,‏ ويقول خبير التغذية البريطاني إن الفاكهة الخضراء مفيدة للغاية‏,‏ فالمانجو غير الناضجة من أهم مصادر فيتامينات ج‏,‏ ب‏1,‏ ب ويحتوي عنصر المانجو علي أحماض مفيدة لتجديد خلايا الدم وامتصاص الحديد فتعالج الاضطرابات الدموية‏.‏ أما الموز فيفيد في علاج حساسية الجلد والاضطرابات الهضمية والربو‏,‏ وهو غني بالحديد‏,‏ ويعالج فقر الدم والتهاب المفاصل‏,‏ كما انه يساعد علي التخلص من الإمساك ولأنه غني بمادة البكتين فهو يساعد الأمعاء علي أداء وظائفها بشكل جيد‏.‏

والموز الأخضر ملين للأمعاء ويساعد في علاج قرحة القولون وهو أيضا يزيل اضطراب الكلي لاحتوائه علي نسبة منخفضة من البروتينات والأملاح وعلي نسبة عالية من الكربوهيدرات وله فاعلية في تسكين الآلام وإزالة الحصي وتفتيتها في الكلي‏.‏

كما ينصح د‏.‏ فرانكلين بتناول التفاح والكيوي والتوت لاحتوائه علي فيتامينات وألياف ودهون ومعادن وغيرهامن العناصرالتي تنشط الجسم وتمنحه الطاقة والحيوية‏.‏

والليمون ذو القشرة السميكة ـ الخشنة الملمس يحتوي علي فيتامين ج وحامض الستريك ‏, ‏يشتمل علي عناصر الماء والبروتين والدهون والكربوهيدرات والفوسفور والكالسيوم‏.‏ ويعالج آلام القدمين وحالات ارتفاع ضغط الدم‏,‏ وتصلب الشرايين وضعف القلب وكل حالات اضطرابات الدورة الدموية لاحتوائه علي مجموعة فيتامينات ب وأيضا يعتبر مهدئا للأعصاب والقلب‏ ,‏ لاحتوائه علي البوتاسيوم‏.‏ وللرشح تعصر ليمونتين في ماء مغلي محلي بالعسل ويؤخذ قبل النوم‏,‏ فهو يقضي علي الأنفلونزا أو الزكام ويعد طاردا للغازات وهو مفيد في حالات التخم والإمساك‏.‏ ويساعد في علاج مرض النقرس والروماتيزم ‏,‏ وهو مسكن لاضطرابات الكليةوالمثانة ويقوي اللثةوالأسنان ويعالج الحكة الجلدية عن طريق تناول ليمونة ناضجة مشوية غيرمقشرة مع ملعقة عصير ليمون بالعسل كل ساعة‏,‏ويفيدالليمون الأخضر في حالات الاحساس بضيق التنفس‏,‏ كما انه يعالج التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية‏.‏

والآن وبعد أن تزينت مائدتك باللون الأخضر عليك بعدم نسيان كوب الماء‏,‏ فاللون الأخضر والماء صديقان لا غني عنهما في غذائك لتنعم أسرتك بالصحة الجيدة والاشراقة الدائمة‏.‏

فالماء يلعب دورا فعالا في عمليةالهضم وينقل مكونات الغذاء من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية إلي مختلف اجزاء الجسم‏,‏ كما انه يحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها ويمارس دورا مهما في الحفاظ علي صحة ومرونة الجسم‏.‏




جريدة الأهرام


عودة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد فوزى البلقينى
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
محمد فوزى البلقينى


ذكر
عدد المساهمات : 17662
نقاط : 34130
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 72

باللون الاخضر زينى مائدتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: باللون الاخضر زينى مائدتك   باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالأحد 18 يوليو 2010 - 19:46

زيت أوراق الشاي فعال ضد سرطان الجلد
06-07-2010


كشفت دراسة أسترالية حديثة أن زيت شجرة الشاي قد يستخدم كعلاج آمن وفعال لعلاج أكثر سرطانات الجلد شيوعاً، وهو سرطان الجلد غير القتامي،وأثبتت الاختبارات التي قام بها باحثون من "جامعة وستيرن أستراليا" على فئران مختبرات أن صيغة خاصة من زيت شجرة الشاي توقف أورام الجلد من النمو،علماً أن أستراليا لديها أعلى معدل إصابات بسرطان الجلد في العالم بقرابة 430 ألف حالة سنوياً، وفق قناة "ايه بي سي" الأسترالية.
وقالت الباحثة، د. سارة غري، إنه رغم أن العلاج قد يعد فتحاً علمياً في مكافحة سرطان الجلد، إلا أنها دعت إلى عدم المسارعة باستخدام زيت شجرة الشاي Tea Tree Oil، المتوفر في الأسواق، كعلاج.
وأوضحت أن العلماء لديهم زيت شجرة الشاي بخصائص معينة لا يتبخر سريعاً وله مفعول أقوى ليتسنى للجلد امتصاصه ومنع نمو الخلايا السرطانية.
ويعرف أن زيت شجرة الشاي له خصائص مقاومة للبكتريا والفطر والفيروسات وبصفات تعقيمية فعالة، ويدخل في صناعة الكثير من مواد التجميل.
ويذكر أن دراسة أجريت العام الماضي وجدت أن للكافيين خصائص تساعد في القضاء على الخلايا السرطانية المسببة لسرطان الجلد.
ويأمل العلماء أن تؤدي نتائج الدراسة لتطوير مراهم أو كريمات من مادة الكافيين للمساعدة في الفتك بالخلايا البشرية التي تضررت جراء التعرض للأشعة فوق البنفسجية، أحد أهم مسببات الأنواع المختلفة لسرطان الجلد.
كما أنهم حذروا من أن النتائج لا تعني الاندفاع لتناول كميات كبيرة من القهوة أو الشاي.
ويعد سرطان الورم القتاميني "melanoma" من أخطر أنواع السرطان التي قد تصيب الجلد وأكثرها شراسة وفتكاً، فيما يعد الآخر "نانميلانوما" nonmelanoma، الأكثر شيوعاًً، ويصاب ب أكثر من مليون شخص سنوياً، في الولايات المتحدة وحدها.

عودة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم حازم
مشرف منتدى بانوراما المعلومات
مشرف منتدى بانوراما المعلومات
أم حازم


انثى
عدد المساهمات : 2426
نقاط : 3190
تاريخ التسجيل : 13/10/2009
العمر : 61
الموقع : abc4.ahlamontada.net

باللون الاخضر زينى مائدتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: باللون الاخضر زينى مائدتك   باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالإثنين 19 يوليو 2010 - 15:02

???????????? ?????
??????? ???? ???? ???? ???
باللون الاخضر زينى مائدتك I7باللون الاخضر زينى مائدتك I7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد فوزى البلقينى
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
محمد فوزى البلقينى


ذكر
عدد المساهمات : 17662
نقاط : 34130
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 72

باللون الاخضر زينى مائدتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: باللون الاخضر زينى مائدتك   باللون الاخضر زينى مائدتك I_icon_minitimeالإثنين 19 يوليو 2010 - 15:16

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
**************************
شكرا على التواصلالكريم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
باللون الاخضر زينى مائدتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غرف نوم باللون الأسود
» مفروشات باللون الزهرى
» ديكورات باللون البنى
» أأأأأ تابع الاعجاز أأأأ اللون الاخضر
» ### الاعجاز ### الشجر الاخضر نارا ### البناء الضوئى ### البعث ###

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبتدى منين الـحكاية :: بانوراما المعلومات-
انتقل الى: