نبتدى منين الـحكاية
اهلا وسهلا بك ضيفا عزيزا على المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل لتساهم معنا فى بناء صرح ثقافى ينتفع به الجميع
عبد الفتاح غنيم
نبتدى منين الـحكاية
اهلا وسهلا بك ضيفا عزيزا على المنتدى ويشرفنا ان تقوم بالتسجيل لتساهم معنا فى بناء صرح ثقافى ينتفع به الجميع
عبد الفتاح غنيم
نبتدى منين الـحكاية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» اخون زوجي مع حبيبي السابق... وأكاد انهار !!!
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:02 من طرف admin

» مات النبى ومات الصَّحابه
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالأربعاء 14 يوليو 2021 - 17:00 من طرف admin

» فضل الأطعمة التى يحتاجها الجسم بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة،
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالأحد 14 يونيو 2020 - 16:02 من طرف admin

» لازم نرجع ونستغفر لعل الرب يتقبِّل
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالجمعة 28 يونيو 2019 - 8:53 من طرف مستر/عطيه الخضرى

» صباحك(127)
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالخميس 28 مارس 2019 - 18:30 من طرف د. محمد عبد المطلب جاد

» صباحك(128)
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالخميس 28 مارس 2019 - 18:28 من طرف د. محمد عبد المطلب جاد

» يا ايها العام اللى عَدَّه
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 2 يناير 2018 - 5:48 من طرف مستر/عطيه الخضرى

» خذينى إليكِ(7)
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالإثنين 11 ديسمبر 2017 - 6:16 من طرف admin

» برج الحمـــــــــــــــــــــــــــــــــــل
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 28 فبراير 2017 - 0:22 من طرف admin

المواضيع الأكثر نشاطاً
برنامج (نبتدى منين الحكاية )
أجمل ما قيل فى حب رسول الله
رجل فى غرفة نومى (حلقة الاربعاء26/10/2011)
يوميات اتنين متزوجين
احترمه ولا احبه!!! واخونه!!!حلقة 7/76/2010
ام زوجى اغتصبت عذريتى حلقة الاربعاء 26/5/2010
زوجى صفر على عشرة فى اختبار الثقة (كيد النسا 1)الاربعاء 7/3/2012
هل أكون له زوجة ثانيةلانه تستر على ويقول انه يحبنى ؟
قلبى يحترق لان امى تقتل حبى(حلقة الاربعاء 22/8/2012)
جوازه على ورقة كراسه(حلقة الاربعاء 27/3/2013)

 

 !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
محمد فوزى البلقينى
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
محمد فوزى البلقينى


ذكر
عدد المساهمات : 17662
نقاط : 34130
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 72

!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!   !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أكتوبر 2011 - 2:01

حلم كل امرأة أن تحتفظ بشبابها إلي آخر العمر، وقد تقضي عمرها بحثا عن الطرق والوسائل التي يمكن من خلالها تأجيل ظهور علامات السن وتدفع في ذلك مبالغ هائلة، ولا تعلم أنها يمكن أن تفعل هذا بكل سهولة بالمواظبة علي تناول بعض الأطعمة التي تتميز بخصائص تحارب الشيخوخة وتحافظ علي شباب الجسم والبشرة لأطول فترة ممكنة، وهذه الأطعمة هي الأفوكادو التي تحتوي علي زيت طبيعي يساعد علي شد ترهلات البشرة وترطيبها بشكل عميق، الزبادي الخالي الدسم لأنه غني بالبروتين والكالسيوم ولاحتوائه علي فيتامين B الضروري لمضاعفة عملية نمو الخلايا وتجديدها، التوت بكل أنواعه لغناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد والسرطان، كما أنه يحفز الجسم علي إنتاج مادة الكولاجين المسئول الأول عن شباب البشرة، الأطعمة المشبعة بالماء لأنها تساعد علي ترطيب البشرة وتشمل هذه الأطعمة البطيخ، التفاح، البرتقال، الخيار، الخوخ والطماطم.. الأطعمة الغنية بالزنك والسيليتيوم وهما من أهم المعادن التي تدخل في تركيب الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة، الطماطم والجزر لاحتوائهما علي البيتاكاروتين والليكويين المفيدين لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، البروكلي والكرنب الأحمر والبنجر فهي تعمل علي طرد السموم التي تترسب في مجري الدم والمسببة للمظهر الباهت للبشرة، الشيكولاتة الداكنة التي يتعدي تأثيرها علي صحة الجسم من تحسين الحالة المزاجية فهي تحتوي علي مواد تعمل عي تنشيط وظائف المخ والدورة الدموية والإبطاء من الشيخوخة، الكيوي والبطاطا لأنهما يحافظان علي نقاء البشرة ويعززان قوة عظام الجسم ويقيان البشرة من الجذور الحرة والبطاطا من الأطعمة التي تعد أحد مضادات الأكسدة وتتميز بخصائص فعالة تجعل البشرة ناعمة ومشدودة[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مدام امينه
مشرف الاسرة والمراة والطفل
مشرف الاسرة والمراة والطفل
مدام امينه


انثى
عدد المساهمات : 1745
نقاط : 2017
تاريخ التسجيل : 08/04/2010

!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!   !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أكتوبر 2011 - 4:36

الله عليك أستاذى

أنا سأداوم على أكل كل ما ذكرته


عشان مكبرشى بسرعه


وسلمت أنا ملك التى تسعدنا بما تكتبه لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد فوزى البلقينى
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
المشرف العام لمنتدى عالم بلا حدود
محمد فوزى البلقينى


ذكر
عدد المساهمات : 17662
نقاط : 34130
تاريخ التسجيل : 03/10/2009
العمر : 72

!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!   !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أكتوبر 2011 - 17:51

شكرا لسيدتى الجميله ربنا يديك الصحه والعافيه (( عافيه الابدان وعافيه الاديان ))
اللهم انى اسألك العفو (( والعافيه )) فى الدين والدنيا والاخره
والاجمل ياسيدتى ان الله سبحانه وتعالى قدر اقوات الارض بما يتمشى مع النمو والصحه
والقوه والرشاقه والجمال ولانه هو الخبير العليم (( سبحانه وتعالى )) خلق لنا كل الاشياء
التى يحتاجها الجسم ليطبب بها من منطلق (( طعامك هو دوائك وغذاؤك هو دوائك ))
ومن عناصر الارض تقريبا السبعه عشر خلق الانسان ويمرض اذا ذاد او نقص عنصر من السبعه
عشر حتى يصاب الانسان بالامساك اذا ذاد عنصر الحديد فى جسمه فسبحان من خلق وسوى وقدر وهدى تشرفت بمرور ام الشباب ام علاء الجميله======================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر




!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!   !!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!! I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أكتوبر 2011 - 21:33





دوما ودائما متألق اجابات شافيه وكافيه ومانعه لاحرمنى الله من ابداعاتك[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
!!!! الصحه!! الرشاقه!!!! الجمال !!! عشره اطعمه لشباب دائم !!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اطعمه لرفع المزاج والحاله النفسيه
» الابتسامه والضحك تضيف على الوجهه الرشاقه والاناقه والصحه
»  الى كل اصدقائى وصديقاتى الجمال جدا فلنفتح ملف الهوايات انت هويتك اه صديقى وصديقتى الجمال جدا
» هل الجمال مبررللقتل 00 يقول قتلتها لاتها فاتنه الجمال)) ارئكم وتعليقاتكم ومابين السطور
»  الى كل اصدقائى الجمال وصديقاتى الجمال سؤال للجميع ماذاعلمتك الحياه احكى لنا تجاربك لنتعلم منها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نبتدى منين الـحكاية :: الصحة والرشاقة والجمال-
انتقل الى: