الفاكهه بعد الاكل تشبهه تماما تناول وجبه سامه محاوله لتغير السلوك والعادات

أكد خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكن تناولها في نهاية الوجبة يدمر إنزيم "بتيالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات.‏
وفي هذا السياق، أشارت دراسة سويدية حديثة، إلى أن "تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم، لأن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة، وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم".
وأوضحت أنه "في الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة"، ونصحت "بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة".[b][b]

الم اقول لكم بالبدى الفصيح احنا شعب مابيعرف ازى ياكل

تتفق ام تختلف والاهم لماذا0000000000000[b]

يرجى التاكيد على ذكر اسم البروفسور الذي اكتشف هذه المعلومه الهامه

شكرا لمروركم الكريم [b]