!@# بهدوء !@# الساعه البيولوجيه@#$ سبحان من خلق وسوى

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من المواضيع العلمية الحديثة والممتعة
والتي هي مجال كثير من البحوث حاليا...الساعة البيولوجية Biological clock في جسم الانسان




لذلك سأحاول هنا تجميع بعض المواضيع المتعلقة بها
والتي نرجو منها النفع والفائدة
والله تعالى أسأل ان يوفقنا لما يحب ويرضى

ونبدأ بالمقال الأول


لأنها تنظم وظائف الجسم
العلماء يكتشفون سر الساعة البيولوجية للإنسان
الساعة البيولوجية هي آلية شديدة الحساسية قادرة على
استشعار التغيرات في البيئة المحيطة بجسم الإنسان، وتقوم
بتنظيم عدد من وظائف الجسم المتباينة كالنوم والتمثيل الغذائي والسلوك.


وتسير ساعتنا الاحيائية والمعروفة بالساعة البيولوجية على
إيقاع على مدار 24 ساعة لتنظم عمليات الأيض "التمثيل
الغذائي"، وانقسام الخلايا، وإنتاج الهرمون، إضافة إلى دورة
النوم والاستيقاظ .


ويعرف الإنسان من خلالها توقيت سلوكه طوال النهار بحيث
يتأكد من أن كل عضو فيه يعطي خير ما عنده في الساعة
المعينة للقيام بوظيفته التي تنتظرها منه، وفي هذا الاطار، نجح
باحثون أمريكيون في تحديد المادة الكيميائية المسؤولة عن
تنظيم الآلية الوراثية التي تتحكم في عمل الساعة البيولوجية للجسم.

ومن خلال الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة
كاليفورنيا بالولايات المتحدة، تبين أن هذه الآلية تشمل عوامل
مورثة معقدة، إلا أنها ككل ينظمها حامض نووي وحيد، وأن هذا
الحامض النووي يخضع لتحور يتسبب في سلسة تفاعلات
متتالية لها علاقة بتنظيم عمل الجسم.

ووجد العلماء طبقاً لما ورد موقع "البي بي سي"، أنه إذا ماتمت
عرقله عملية التحور هذه بأي شكل من الأشكال تتوقف سلسلة
التفاعلات هذه مما يؤثر على انتظام عمل وظائف عديدة في
الجسم، ويقوم العلماء حالياً بدراسة الأجسام المضادة التي يمكن
أن تؤثر على هذا الحامض النووي.

ويأمل العلماء أن يؤدي هذا الاكتشاف إلى إنتاج عقارات أكثر
نجاعة في علاج الأرق وغيره من الأعراض المتعلقة بالنوم.

وفي نفس السياق، تمكن العلماء في الآونة الأخيرة من رصد
موقع الساعة البيولوجية في جسم الانسان بعد اكتشاف
مجموعة من الخلايا العصبية في الجزء السفلي وسط المخ
تعرف بالنواة والتي يعتقد أنها مركز التحكم في الإيقاع اليومي.

وأوضحت دراسة أعدتها جمعية بريطانية تعنى بعلم الهندسة
الوراثية، أن هذه النواة تتكون من جزأين أحدهما في النصف
الأيمن من المخ والثاني في النصف الأيسر، وكل جزء يتكون من
10 آلاف خلية عصبية ملتصقة بعضها ببعض تقوم على تنظيم
الجداول الزمنية والتنسيق مع بقية الخلايا ما يجب
أن تكون عليه أنشطة الجسم علي مدار اليوم
ومكنت تقنيات البيولوجيا الجزيئية الحديثة العلماء من فهم الآلية التي
تعمل بها تلك الساعة العجيبة، فتوصلوا إلى أن دورة الليل والنهار
على سطح الأرض تتولى مهمة تقويم مسار جميع العمليات الحيوية في الكائنات الحية.

فلا يمكن للساعة البيولوجية أن تعمل بمفردها بانتظام لمدة طويلة،
حيث يعتبر التعرض لضوء النهار ولو لدقائق معدودة بصورة يومية
ضرورياً لتوفيق إيقاع الجسم مع إيقاع الطبيعة من حولنا، وذلك لأن
الساعة البيولوجية للجسم تعمل على جعل الإنسان يشعر بالزمن بحيث
تحدد أوقات النوم واليقظة والشعور بالجوع عندما يحين موعد تناول
الوجبات وتنظم درجة حرارة أجسامنا ليلاً ونهاراً.

وأظهرت النتائج أن معظم الأشخاص الذين يستخدمون الساعات المنبهة
لايقاظهم للعمل عادةً ما يستيقظون قبل انطلاق جرس المنبه بلحظات
وكأن منبها زرع في أجسادهم يوقظهم قبيل الموعد بلحظات، مما يعني
أن الساعة البيولوجية في جسم الإنسان قامت بضبط نفسها بنفسها على هذا الموعد.

ومن جانبه، أفاد الدكتور سميث مكارثي رئيس الفريق، أن مزاج
الإنسان يتبدل في اليوم الواحد بين الابتهاج في الساعات الأولى من
الصباح إلى الكابة والانقباض في آخر ساعات النهار، موضحاً أن
الإنسان قد يواجه صعوبات في حل مشكلة ما بعد منتصف الليل في حين
يصبح الحل لنفس المشكلة هينا عند الصباح وذلك لتغير الحالة المزاجية والنفسية.[b]

سلمت وسلمت اطراحتك الذكيه والمتجده بارك الله فيك وجزاك عنا كل الخير

تعطرت صفحاتى دوما بمرور غاليتنا وجميلتنا ام هنا[b]